うちの愛犬ルフィー

夏バテなのか…
生まれて初めて家の中で大きいオソソを・・・

朝から、お腹が下っていて心配です

元気がない(*_*)

１０歳になったとたん、体調不良が多くなってきました

夜の１１時は子の刻に入っていくので、翌日が始まっていると考えましょう

一日は、前日の就寝前から始まっています。

理想は１１時になったら、明日の準備をして明日のイメージシュミレーションをして、日記をつけて寝る。

ですが、そう、毎日早く寝るのも難しいですよね。

なので、頭の片隅に入れておいて、できるときにはしてみてくださいね

夜の日記　良いことだけ書きましょう。愚痴、文句、ネガティブなことは書かないこと。今日一日のなかで、良かったと思うことを思い返して書いてみましょう。こんな良い話を聞いたとか、良いテレビを見た、良いものを見つけた良いことをしたちっちゃな感動
そして、明日の理想の行動、一日を書いてみましょう
書くという作業は、脳にインプットされます。
そして行動につながっても行きます。
理想が行動につながっていけば・・・・ハッピーでしょ


また、準備は大事
スムーズにそしてスマートに一日がこなせやすくなりますからね
本田選手しきりに言ってましたよね

今度は、横向きだぁ


今日は、撮影のはしごでした

暑かった〜

午前中に行った撮影

肖像館、夢写真館の大ベテランのカメラマンはやしさん

そしてカッコいいヘアメイクの山崎さん

業界では、有名人も手掛ける評判の方です

また、写真からも伝わると思いますが、お人柄が最高です

とっても楽しく撮影できました。

午後は、同じ渋谷でしたが、暑すぎて移動に思わず１メーターなのにタクシーを使ってしまいました

ちょっと反省

全て終わった後は、大好きな先輩と大好きなチョコレートケーキを食べて

パワー充電できました

適度な甘いものは金運アップできますからね